心理健康

5月12日中午，校学生资助管理中心联合心理健康教育中心在第二教学楼103教室举办“谈工作、说体会、促成长”勤工助学系列培训之“心理篇”培训。康复保健系刘涛老师以“压力面前也从容”为题，为新录用的80余名勤工助学同学作了专题讲座。

由于人格因素、环境变化、人际应激、学习与工作关系等多方原因，勤工助学同学在工作中会不可避免地遇到各种压力，表现出容易疲劳、注意力分散、感觉压抑、自信心不足、退缩和抑郁、工作厌烦和不满等反应。刘涛老师通过大量的真实案例，引导同学们正确对待工作中出现的心理压力，并结合音乐放松训练，帮助大家掌握正确的解压方法，受到现场同学的一致好评。

据悉，我校勤工助学工作已形成由注重综合能力提升的团体培训和注重专业技能提升的个体培训相结合的全方位培训体系，接受培训的同学在能力自信、个人规划、工作效能等方面都有了显著提高。此次讲座也是第八届“5·25大学生心理健康节”系列活动之一。（叶承琦/文、摄）